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📜 Calculateur de l’indice PRAL de votre alimentation

Pour chaque catégorie, sélectionnez les aliments consommés et leur quantité :

1. Protéines animales

2. Protéines végétales

3. Légumes

4. Fruits

5. Féculents / Céréales

6. Fromages / Produits laitiers

7. Matières grasses

8. Produits transformés / Sucrés