🔴 Article 3 : Rééquilibrage intestinal – Niveau 3 (avancé)
Pour les cas chroniques ou les terrains très perturbés
✅ Phase 1 : Réduire
Capsules d’huiles essentielles gastro-résistantes
- Huile essentielle d’origan compact
- 1 à 2 gélules/jour pendant 7 à 10 jours
⚠️ À éviter en cas de fragilité intestinale ou grossesse
✅ Phase 2 : Réparer
Compléments de régénération intestinale
- L-glutamine (2 à 5 g/j)
- Zinc-carnosine, quercétine, réglisse DGL
✅ Phase 3 : Réensemencer
Probiotiques multi-souches
- Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii
- Cure de 1 à 3 mois, après phase 2
🔍 Tableau récapitulatif – Niveau 3 : Avancé
| Phase | Objectif | Solution avancée |
| Réduire | Éliminer les pathogènes résistants | HE d’origan compact en gélules |
| Réparer | Régénération intensive | L-glutamine, zinc-carnosine, réglisse, quercétine |
| Réensemencer | Recolonisation ciblée | Probiotiques multi-souches (1 à 3 mois) |