Le régime Low Carb
De nombreux patients abordent la question du surpoids en consultation, et leur inquiétude est parfaitement justifiée. Le tour de taille abdominale est désormais reconnu comme un facteur de risque cardiovasculaire…
Ostéopathie et Drépanocytose : un accompagnement complémentaire pour améliorer la qualité de vie
La drépanocytose est la maladie génétique du sang la plus répandue dans le monde. Elle affecte la forme des globules rouges, entraînant des douleurs, des complications vasculaires et une fatigue…
La prostate et l’homme : tout ce qu’il faut savoir
La prostate : ce petit organe, discret, installé sous la vessie, reste souvent un grand inconnu… jusqu’au jour où il se manifeste. Pourtant, elle joue un rôle clé dans la…
Santé masculine au naturel
À mesure que les hommes avancent en âge, la prostate peut devenir une source de préoccupation, tout comme l’apparition de cheveux blancs, la perte de densité capillaire, la diminution de…
faut-il se complémenter en vitamines ?
Voici une version enrichie de ton article, intégrant une section dédiée aux conséquences sur la santé des carences en vitamines et minéraux, avec des références à l’appui. Compléments vitaminiques :…
Mieux vieillir avec l’ostéopathie
🌿 Vieillir en harmonie avec son corps : l’accompagnement de l’ostéopathie Les années passent, et notre corps évolue. Ce n’est ni une surprise ni une fatalité. C’est un processus naturel,…
Solutions en phytothérapie pour le psoriasis
Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau, souvent source de gêne physique et psychologique. En complément des traitements médicaux, la phytothérapie propose des solutions naturelles efficaces pour…
Malbouffe, junkfood et blessures sportives : ce que dit la science
🍔 Sport et malbouffe : pourquoi votre corps ne fait pas l’échange Faire du sport permet-il de compenser une mauvaise alimentation ? C’est une idée largement répandue, mais scientifiquement erronée.…
Étirements & sport : ce que dit vraiment la science
Les étirements font partie des routines sportives depuis des décennies. Pourtant, leur utilité avant, après ou en dehors de l’effort est aujourd’hui largement réévaluée par la recherche scientifique. Voici un…
Alimentation et sport
L’alimentation joue un rôle fondamental dans la pratique sportive, que ce soit pour optimiser la performance, favoriser la récupération ou atteindre des objectifs spécifiques comme la perte de poids ou…