Protocole 3R niveau 2
🟡 Article 2 : Rééquilibrage intestinal – Niveau 2 (intermédiaire) Pour aller plus loin avec des outils ciblés, bien tolérés ✅ Phase 1 : Réduire Extraits de plantes antimicrobiennesAction plus…
Protocole 3R niveau 1
🟢 Article 1 : Rééquilibrage intestinal – Niveau 1 (doux) Pour débuter en douceur, sans agresser un intestin fragile ✅ Phase 1 : Réduire Tisanes assainissantesApaisent l'inflammation légère, soutiennent la…
Équilibre Intestinal Naturel : Rééquilibre 3R
Pourquoi rééquilibrer sa flore intestinale ? La santé de l’intestin influence directement l’ensemble du corps. Au cœur de notre système digestif, le microbiote intestinal — cet écosystème composé de milliards…
La micronutrition au service des articulations
En tant que praticien formé à la naturopathie et à la phytothérapie, je suis régulièrement sollicité par mes patients sur ce qui peut réellement les soulager au quotidien, notamment lors…
La phytothérapie au service de vos articulations
En tant qu’ostéopathe formé à la naturopathie et à la phytothérapie, je suis régulièrement sollicité par mes patients à la recherche de solutions naturelles pour soulager leurs douleurs articulaires. Que…
Crise inflammatoire : arthrose
L’arthrose n’est pas qu’un problème mécanique. De nombreuses études récentes montrent que l’inflammation chronique de bas grade, alimentée par notre mode de vie (stress, sédentarité, alimentation), aggrave la dégradation articulaire…
Périménopause des solutions naturelles et éfficaces en phyothérapie
La périménopause s’accompagne souvent de symptômes variés : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, douleurs mammaires, sécheresse... Voici une sélection de plantes médicinales dont les principes actifs sont reconnus…
Phytothérapie et périménopause : des solutions naturelles, ciblées et efficaces
La périménopause s’accompagne souvent de symptômes variés : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, douleurs mammaires, sécheresse... Voici une sélection de plantes médicinales dont les principes actifs sont reconnus…
Périménopause : Comment reconnaître les signes et agir naturellement ?
La périménopause est une transition hormonale naturelle dans la vie d’une femme, souvent accompagnée de désagréments physiques et émotionnels. En tant qu’ostéopathe, naturopathe et spécialiste en phytothérapie, je vous propose…
Maladie de Parkinson : et si tout commençait dans l’intestin ?
Et si l’intestin jouait un rôle central dans l’apparition de la maladie de Parkinson ? Longtemps considérée comme une pathologie purement neurologique, cette maladie pourrait en réalité débuter… dans le…