Une tradition mondiale, un savoir-faire millénaire Depuis des siècles, la cuisson lente des os pour en extraire nutriments et saveurs est une pratique universelle, présente dans de nombreuses cultures. Que…
Pourquoi rééquilibrer sa flore intestinale ? La santé de l’intestin influence directement l’ensemble du corps. Au cœur de notre système digestif, le microbiote intestinal — cet écosystème composé de milliards…
En tant qu’ostéopathe formé à la naturopathie et à la phytothérapie, je suis régulièrement sollicité par mes patients à la recherche de solutions naturelles pour soulager leurs douleurs articulaires. Que…
La périménopause s’accompagne souvent de symptômes variés : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, douleurs mammaires, sécheresse... Voici une sélection de plantes médicinales dont les principes actifs sont reconnus…
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La périménopause est une transition hormonale naturelle dans la vie d’une femme, souvent accompagnée de désagréments physiques et émotionnels. En tant qu’ostéopathe, naturopathe et spécialiste en phytothérapie, je vous propose…
Et si l’intestin jouait un rôle central dans l’apparition de la maladie de Parkinson ? Longtemps considérée comme une pathologie purement neurologique, cette maladie pourrait en réalité débuter… dans le…
Fatigue persistante, douleurs articulaires, tendinites, troubles digestifs ou infections à répétition… Et si l’origine de ces déséquilibres se trouvait dans un terrain trop acide ? L’équilibre acido-basique est une base…
Vous avez mal au coude, à l’épaule ou au poignet ? Une douleur lancinante qui revient dès que vous bougez, ou qui vous réveille la nuit ? Il est possible…
On nous a tous répété un jour qu’il fallait se tenir bien droit pour éviter d’avoir mal au dos. Redresse-toi ! Ne te tiens pas voûté ! Plie les genoux…