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L’arthrose n’est pas qu’un problème mécanique. De nombreuses études récentes montrent que l’inflammation chronique de bas grade, alimentée par notre mode de vie (stress, sédentarité, alimentation), aggrave la dégradation articulaire…

Vous avez mal au coude, à l’épaule ou au poignet ? Une douleur lancinante qui revient chaque fois que vous bougez, ou qui vous réveille la nuit ? Il est…