Quelle cuisson privilégier pour être en bonne santé ?
Cuisson vapeur, douce, ou pas du tout : comment préserver les bienfaits de vos aliments En tant qu’ostéopathe et naturopathe, je constate chaque jour à quel point la façon de…
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L’eau et la santé : pourquoi la qualité et la minéralisation de votre eau comptent vraiment Boire de l’eau, oui, mais pas n’importe laquelle ! Si l’hydratation est un geste…
Le diaphragme en ostéopathie : muscle clé de la respiration, source de bien-être et carrefour des émotions Le diaphragme n’est pas qu’un simple muscle de la respiration : c’est un…
Ostéopathie et thérapie manuelle : ce que dit la science Ostéopathie et thérapie manuelle : ce que dit la science Résumé d’une revue systématique publiée dans Chiropractic & Manual Therapies…
Une histoire ancestrale venue d’IndeLe lait d’or, ou haldi doodh en Inde, est une boisson traditionnelle issue de la médecine ayurvédique, pratiquée depuis plus de 4 000 ans. Cette préparation…
Le café est l’une des boissons les plus appréciées dans le monde. Son arôme, son goût et ses effets stimulants en font un allié du quotidien pour beaucoup. Mais qu’en…
L’argile verte est un incontournable des soins naturels, reconnue pour ses effets anti-inflammatoires, cicatrisants et purifiants. Utilisée en cataplasme, elle s’avère précieuse pour soulager les piqûres d’insectes, les boutons inflammés,…
L’eau de cuisson du riz, ou eau de riz, est un remède traditionnel reconnu depuis des générations pour ses bienfaits sur la santé digestive, mais aussi pour ses usages externes.…
En tant qu’ostéopathe et naturopathe, je suis convaincu que les solutions naturelles et traditionnelles ont toute leur place dans une démarche de santé globale. Le vinaigre de cidre, utilisé…
En tant qu’ostéopathe et naturopathe, je suis souvent à la recherche de solutions naturelles, simples et efficaces pour accompagner mes patients dans leur quête de bien-être. La gélatine, souvent reléguée…